歯周病のセルフチェック

こんにちは！
グロースデンタル新代田です。

前回、「 歯周病 」とはどういうもので、原因は何なのか。
歯を歯周病から守り、いつまでも健康に過ごすためには、継続的な歯周病予防の取り組みや、お口のメンテナンスが必要とお話させていただきました。

今回は「 歯周病のセルフチェック 」について説明していきます。
皆さんはいくつ当てはまりますか？？

▢ 朝起きたら、口の中がネバネバする
▢ 歯磨きをすると出血する
▢ 硬い食べ物を噛みにくい
▢ 口臭がきになる
▢ 歯茎がたまに腫れる
▢ 歯茎が下がった
▢ ▢と歯の間に隙間ができた
▢ 歯がグラグラする

↑ 上記の症状がある場合は、歯周病の可能性があります。

↓ また、下記のような方は、歯周病を発症しやすいとされています。

▢ 中年期以降の方
▢ 喫煙者の方
▢ 妊娠中の方
▢ 糖尿病の方
▢ 歯磨きがうまくできていない方

自分が歯周病かどうか気になる場合は、一度、歯科医院を受診することをおすすめします。

～ 歯周病を防ぐには ～

歯周病を改善・予防するためには、汚れ（ 歯垢、歯石 ）をしっかり取り除くことが、とても重要です！

歯垢（ プラーク ）は、歯磨きで取り除くことができますが、歯磨きは毎日なんとなく行っている習慣の1つだと思うので、
つい “ ながら磨き ” になってしまったり、磨き方の癖が出て汚れが残ってしまったりすることが多いのです。

さらに、歯石はとても硬いため、歯科医院で専用の機械や器具を使わないと取り除けません。

そこで、歯科医院で定期的なクリーニングを受けていただくことで、セルフケアではとりきれなかった汚れを除去して、歯周病になるリスクをぐっと減らすことができます。
また、歯科医院で正しい歯磨きの仕方を覚えていただくと、セルフケアの質も高まります。やはり、歯周病の一番の治療は「 毎日の歯磨き 」です。

歯科医師や歯科衛生士が定期的にお口の中をチェックすることで、歯周病はもちろん虫歯の予防にもなります。
歯科医院で定期検診を受けることを習慣づけしていきましょう！